Sobre as Cinco Emoções Naturais
Neale Donald Walsh
Trecho do livro:
Conversando com Deus -Um Diálogo Incomum-Volume III
baseado no trabalho da Dra. Elisabeth Kübler-Ross
"O pesar é uma emoção natural.
É a parte de você que lhe permite dizer adeus
quando não deseja fazer isso;
expressar -por para fora- a tristeza em seu íntimo
causada pela experiência de qualquer tipo de perda.
Poderia ser de um ente querido, ou uma lente de contato.
Quando você pode expressar seu pesar, livra-se dele.
As crianças a quem é permitido ficar tristes
quando estão tristes, lidam muito bem com a tristeza quando se tornam adultas e, por isso, costumam superá-la muito rapidamente.
As crianças a quem é dito "não chore" têm muita dificuldade em chorar quando se tornam adultas.Afinal de contas, disseram-lhes durante suas vidas inteiras para não chorarem. Por isso, reprimem o seu pesar.
O pesar, constantemente reprimido, transforma-se em depressão crônica,
uma emoção muito antinatural.
Em consequência da depressão crônica, pessoas matam,guerras começam
e nações se tornam decadentes.
A raiva é uma emoção natural.
É a ferramenta que lhe permite dizer "não, obrigado".
Não tem de ser abusiva e nunca deve prejudicar outra pessoa.
Quando é permitido às crianças expressarem sua raiva,
elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à raiva
quando se tornam adultas e por isso costumam superá-la muito rapidamente.
As crianças que acham que é errado expressar a sua raiva,
e que de fato nunca deveriam senti-la,
terão dificuldade em lidar adequadamente com sua raiva
quando se tornarem adultas.
A raiva, constantemente reprimida, transforma-se em ódio,
uma emoção muito antinatural.
Em decorrência do ódio, pessoas matam, guerras começam
e nações se tornam decadentes.
A inveja é uma emoção natural.
É a emoção que faz um menino de cinco anos
querer alcançar a maçaneta da porta como sua irmã
-ou andar de bicicleta.
A inveja é a emoção natural que o faz desejar fazer uma coisa de novo;
tentar ainda mais; continuar tentando , até ser bem sucedido.
É muito sadio e natural ser invejoso.
Quando é permitido às crianças expressar sua inveja,
elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à inveja,
quando se tornam adultas e, por isso, costumam superá-la muito rapidamente.
As crianças que acham que é errado expressar sua inveja,
e que de fato nunca deveriam senti-la,
terão dificuldade em lidar adequadamente com sua inveja
quando se tornarem adultos.
A inveja, constantemente reprimida,transforma-se em ciúme,
uma emoção muito antinatural.
Em consequência do ciúme, pessoas matam, guerras começam
e nações se tornam decadentes.
O medo é uma emoção natural.
Todos os bebês nascem com dois medos:
o de cair e o de sons altos.
Todos os outros medos são reações que aprendem a ter
em seu ambiente, com seus pais.
O objetivo do medo natural é produzir um pouco de cautela.
A cautela é uma ferramenta que ajuda o corpo a viver.
É uma consequência do amor.
Do amor por si mesmo.
As crianças que acham que é errado expressar seu medo,
e que de fato nunca deveriam senti-lo,
terão dificuldade em lidar adequadamente com seu medo
quando se tornarem adultas.
O medo, constantemente reprimido, transforma-se em pânico,
uma emoção muito antinatural.
Em virtude do pânico, pessoas matam, guerras começam
e nações se tornam decadentes.
O amor é uma emoção natural.
Quando uma criança pode expressá-lo e recebê-lo naturalmente,
sem limites ou condições,inibições ou constrangimentos,
não é preciso mais nada,
porque a alegria do amor expressado e recebido dessa forma é suficiente.
Contudo, o amor sujeito a condições, limites, regras, rituais e restrições, controlado, manipulado e contido,torna-se antinatural.
As crianças que acham que é errado expressar o seu amor,
e que de fato nunca deveriam senti-lo,
terão dificuldade de lidar adequadamente com o amor
quando se tornarem adultas.
O amor constantemente reprimido se transforma em possessividade,
uma emoção muito antinatural.
Em razão da possessividade, pessoas matam, guerras começam
e nações se tornam decadentes.
Portanto, as emoções naturais, quando reprimidas,
produzem reações antinaturais.
E, na maioria das pessoas, a maioria das emoções naturais é reprimida. Contudo, essas emoções são aliadas.
São dádivas.
Suas ferramentas divinas com as quais você constrói a sua experiência.
Você recebe essas ferramentas no nascimento.
Elas o ajudam a cuidar de sua vida.
