Sobre as cinco emoções naturais

Sobre as Cinco Emoções Naturais

Neale Donald Walsh

Trecho do livro:

Conversando com Deus -Um Diálogo Incomum-Volume III de Neale Donald Walsch

baseado no trabalho da Dra. Elisabeth Kübler-Ross

"O pesar é uma emoção natural.

É a parte de você que lhe permite dizer adeus

quando não deseja fazer isso;

expressar -por para fora- a tristeza em seu íntimo

causada pela experiência de qualquer tipo de perda.

Poderia ser de um ente querido, ou uma lente de contato.

Quando você pode expressar seu pesar, livra-se dele.

As crianças a quem é permitido ficar tristes

quando estão tristes, lidam muito bem com a tristeza quando se tornam adultas e, por isso, costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças a quem é dito "não chore" têm muita dificuldade em chorar quando se tornam adultas.Afinal de contas, disseram-lhes durante suas vidas inteiras para não chorarem. Por isso, reprimem o seu pesar.

O pesar, constantemente reprimido, transforma-se em depressão crônica,

uma emoção muito antinatural.

Em consequência da depressão crônica, pessoas matam,guerras começam

e nações se tornam decadentes.

A raiva é uma emoção natural.

É a ferramenta que lhe permite dizer "não, obrigado".

Não tem de ser abusiva e nunca deve prejudicar outra pessoa.

Quando é permitido às crianças expressarem sua raiva,

elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à raiva

quando se tornam adultas e por isso costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças que acham que é errado expressar a sua raiva,

e que de fato nunca deveriam senti-la,

terão dificuldade em lidar adequadamente com sua raiva

quando se tornarem adultas.

A raiva, constantemente reprimida, transforma-se em ódio,

uma emoção muito antinatural.

Em decorrência do ódio, pessoas matam, guerras começam

e nações se tornam decadentes.

A inveja é uma emoção natural.

É a emoção que faz um menino de cinco anos

querer alcançar a maçaneta da porta como sua irmã

-ou andar de bicicleta.

A inveja é a emoção natural que o faz desejar fazer uma coisa de novo;

tentar ainda mais; continuar tentando , até ser bem sucedido.

É muito sadio e natural ser invejoso.

Quando é permitido às crianças expressar sua inveja,

elas passam a ter uma atitude muito sadia em relação à inveja,

quando se tornam adultas e, por isso, costumam superá-la muito rapidamente.

As crianças que acham que é errado expressar sua inveja,

e que de fato nunca deveriam senti-la,

terão dificuldade em lidar adequadamente com sua inveja

quando se tornarem adultos.

A inveja, constantemente reprimida,transforma-se em ciúme,

uma emoção muito antinatural.

Em consequência do ciúme, pessoas matam, guerras começam

e nações se tornam decadentes.

O medo é uma emoção natural.

Todos os bebês nascem com dois medos:

o de cair e o de sons altos.

Todos os outros medos são reações que aprendem a ter

em seu ambiente, com seus pais.

O objetivo do medo natural é produzir um pouco de cautela.

A cautela é uma ferramenta que ajuda o corpo a viver.

É uma consequência do amor.

Do amor por si mesmo.

As crianças que acham que é errado expressar seu medo,

e que de fato nunca deveriam senti-lo,

terão dificuldade em lidar adequadamente com seu medo

quando se tornarem adultas.

O medo, constantemente reprimido, transforma-se em pânico,

uma emoção muito antinatural.

Em virtude do pânico, pessoas matam, guerras começam

e nações se tornam decadentes.

O amor é uma emoção natural.

Quando uma criança pode expressá-lo e recebê-lo naturalmente,

sem limites ou condições,inibições ou constrangimentos,

não é preciso mais nada,

porque a alegria do amor expressado e recebido dessa forma é suficiente.

Contudo, o amor sujeito a condições, limites, regras, rituais e restrições, controlado, manipulado e contido,torna-se antinatural.

As crianças que acham que é errado expressar o seu amor,

e que de fato nunca deveriam senti-lo,

terão dificuldade de lidar adequadamente com o amor

quando se tornarem adultas.

O amor constantemente reprimido se transforma em possessividade,

uma emoção muito antinatural.

Em razão da possessividade, pessoas matam, guerras começam

e nações se  tornam decadentes.

Portanto, as emoções naturais, quando reprimidas,

produzem reações antinaturais.

E, na maioria das pessoas, a maioria das emoções naturais é reprimida. Contudo, essas emoções são aliadas.

São dádivas.

Suas ferramentas divinas com as quais você constrói a sua experiência.

Você recebe essas ferramentas no nascimento.

Elas o ajudam a cuidar de sua vida.